Prueba de esfuerzo

¿Por qué es importante realizar una prueba de esfuerzo?

Independientemente de que seas un deportista amateur o profesional, la realización de la prueba de esfuerzo va encaminada a conocer la adaptación al esfuerzo, sobre todo a nivel cardiovascular. Es decir, como responde nuestro cuerpo a las exigencias del esfuerzo a las que se somete el cuerpo. La prueba de esfuerzo debe de ser un indispensable, sobre todo a aquellos deportistas que van a preparar una prueba o que piensan someter su cuerpo a un esfuerzo más alto de lo normal.

¿Cómo se realiza la prueba de esfuerzo?

1ª Fase

Determinamos los umbrales de lactato, el consumo de oxígeno y la capacidad de recuperación del deportista

2ª Fase

Evaluamos el rendimiento a partir de los datos que hemos obtenido de la prueba anterior

3ª Fase

Una vez evaluado el rendimiento podemos optimizar el entrenamiento creando las zonas de entrenamiento para el deportista.

4ª Fase

Por último, creamos un informe con todos los detalles acerca de los resultados de la prueba.

Tipos de prueba

Incremental sobre tapiz rodante

Carrera

Incremental ergómetro

Ciclismo

Precios

Prueba de esfuerzo ECG con análisis de lactato en tapiz rodante o bicicleta

130€

Prueba de esfuerzo ECG en tapiz rodante o bicicleta

70€

Si continuas utilizando este sitio aceptas el uso de cookies. más información

Los ajustes de cookies de esta web están configurados para "permitir cookies" y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues utilizando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en "Aceptar" estarás dando tu consentimiento a esto.

Cerrar